
(※ごりら接骨院×Sparkle Oita Racing Teamコラボ企画)
「ごりらトレーニング」
体験型イベントとして、実際にライドやトレーニングを通じて自分のスキルアップに繋げられる楽しい企画となっています。 是非、ご参加ください!
申込はこちら ↓
「ごりらトレーニング」参加申込フォーム – Google フォーム
https://docs.google.com/forms/d/1Ia3DOk_0E7Q9tHXh_37acSEIALt0Std2JiSqjnJz6KI/edit?usp=forms_home&ths=true
[開催日] : 2025年1月26日(日曜日)
[内 容] : Aコース初級編(定員15名):座学とトレーニング
Bコース中級編(定員10名):ライド+座学とトレーニング+ライド
[Aコース初級編] : 10:00〜12:00 座学と体幹トレーニング(ごりトレ)
[Bコース中級編] : 10:00〜11:30 ライド(約1.5時間:美術館坂)
登り坂を繰り返し挑戦しながら、自身のパフォーマンス向上に役立つアドバイスを選手と 共に学びます。
(例:パワーを楽に出せるようになりたい、ペダリングの持続力を向上させたい、腰痛や上 り坂のフラつき問題など…)
: 11:30〜12:00 座学と体幹トレーニング(ごりトレ)
体幹トレーニングの重要性や効果などについて学び、実際にトレーニングを体験してみま しょう。
: 13:00〜14:00 ライド(約1時間:美術館坂)
ごりトレで学んだことを実践に活かし、選手や専門家からのアドバイスを受けながらラ イ ドを楽しみましょう。
: 14:30〜15:00 質疑応答
気になることや疑問点について選手や専門家に直接質問する時間も設けています。
: 15:30終了・解散
[参加費] : Aコース 3,000円 (ドリンク込み)
: Bコース 15,000円(ドリンク込み)(保険込み)
[お支払方法] : COLORS _BIKE&CAFE で当日支払い
【紹介】 ごりら接骨院
医療・健康
スポーツ選手から一般の人々まで、痛みや不調を持った方に明るい未来を提供する接骨院です。
地域の方々の信頼を得られるよう日々の進化と関係医療機関との連携も積極的に行なっております。
https://www.instagram.com/gorillaorthopedicclinic/?hl=ja
